af Katrine Johansen Heier

INTERVIEW:

Hvem har betydd mest for din utvikling, og i hvilken periode synes du at du har utviklet deg mest? Og hvorfor ble du så god så tidlig??
- Jeg har vært så heldig og hatt mange gode trenere opp gjennom årene, gode medspillere og en aktiv og støttende familie. Så det er klart at disse har hatt betydning for min utvikling. Det ble en stor overgang for meg når jeg ble tatt opp på elitelaget til Byåsen, så jeg tror nok at jeg utviklet meg spesielt mye disse første sesongene i Byåsen både mentalt og teknisk. Jeg fikk jo mange utfordringer og kamptrening gjennom juniorlandslaget, juniorlaget til Byåsen med SPAR-kamper og NM-kamper og elitelagets kamper som gav meg verdifull erfaring på et tidlig stadium som er blitt avgjørende for meg.

autografskrivning efter Byaasen kamp - foto Solfrid Therese

Hva skal til for å bli en god keeper?
- Det er umulig å gi en oppskrift på dette. Men først og fremst må en jo ha lyst til å stå i mål og lyst til å trene for å bli god. Noen egenskaper som er positive å ha som keeper er hurtig reaksjon, smidighet og styrke både mentalt og fysisk.

Det blir ofte sagt at en keeper er halve laget. Er du enig eller uenig i dette utsagnet?
- Både og. Hvis forsvaret er gode og keeperen ikke har en god dag, eller motsatt, kan det bli veldig synelig og vanskelig for laget å gjøre en god kamp. Men for å få en god keeper kreves det et godt forsvar og motsatt. Så en keeper er sjelden god helt alene, det er samarbeidet mellom forsvaret og keeperen som er nøkkelen. Begge har en viktig rolle for å gjøre hverandre gode.

Du spilte sammen med Kjersti Beck i Byåsen i noen sesonger. Lærte du noe spesielt av henne?
- Klart det. Det var stort for meg som så ung keeper å få lov til å jobbe sammen med en så god keeper. Hver eneste trening og kamp fikk jeg se hva som skulle til for å være en god keeper. Dette gav meg motivasjon til å ville strekke meg lengre og utvikle meg.

Lar du deg i dag inspirere av andre toppkeepere på herre- og kvinnesiden??
- Det er alltid spennende å se andre keepere gjør gode aksjoner. Alltid når jeg ser på håndballkamper enten live eller på tv, legger jeg spesielt merke til keepernes prestasjoner i begge målene. En kan alltid lære noe og få noen tips.

Hvem mener du per i dag er verdens beste keeper på herre- og kvinnesiden?
- Jeg synes Katrine Lunde og Steinar Ege fortjener en plass blant verdens beste keepere.

vinder af Møbelringen Cup 2007 - foto Paul F

Er det noen ganger du er redd for ballen, og ikke klarer å la være å lukke øynene når du står i mål?
- Dessverre ja, av og til kommer den naturlige reaksjonen å lukke øynene. Det er ikke i noen spesielle situasjoner, men enkelte dager gjør det bare litt ekstra vondt å redde ballen.

Hvordan var det å delta i et mesterskap med seniorlandslaget for første gang under EM i Sverige?
- Det var en kjempestor opplevelse for meg som jeg lærte mye av, og som gir meg motivasjon for å nå lengre.

Hva synes du selv er dine sterke og svake sider som keeper?
- Jeg har alltid hatt stor nytte av min styrke, eksplosivitet og høyde. Men jeg føler meg langt fra ferdig utviklet, det er flere ting jeg jobber med i forhold til den tekniske biten for å bli bedre der, samt er det viktig for meg å bli enda sterkere mentalt.

Hvordan forbereder du deg til viktige kamper? Har du noen ritualer??
- Før en kamp har jeg alltid sett litt video dagen før kamp. På kampdag har jeg ingen voldsomme ritualer, det eneste er at jeg bruker å sove litt på dagen. Når jeg varmer opp har jeg ofte en spesiell rekkefølge på det jeg gjør, men det er absolutt ingen krise dersom jeg ikke rekker alt eller om rekkefølgen forandres litt. Men jeg vil ikke si at jeg har noe som jeg alltid må gjøre, jeg tror ikke at det jeg gjør påvirker min prestasjon i en kamp. Men at det kan være med på å finne fram kampfølelsen, det tror jeg.

træning med Terese Petersen - foto Rosenkilde

Hva gikk galt i kvalifiseringskampen mot Oltchim Valcea til Champions League, og hvor skuffende var det at dere ikke klarte å kvalifisere dere til Champions League?
- Det er ikke godt å si hva som gikk galt akkurat. Vi spilte en god 1. omgang, og hadde egentlig ganske godt tak på dem. Men vi lyktes ikke akkurat i 2. omgangen, og de var da bedre enn oss. Det var veldig skuffende å ikke får lov til å komme til Champions League, men vi gleder oss til å spille EHF-kampene, og håper å kunne gjøre det godt der som i fjor.

Tror du at Byåsen kan gå helt til topps i EHF-cupen?
- Vi klarte det jo nesten i fjor, så da er det ingen grunn for at vi ikke skal klare å nå til finalen i år også. Vi har som mål å forbedre vår plassering i cupen i år fra i fjor, så ja vi håper og tror vi kan nå helt opp.

Hva er din beste håndballopplevelse?
- Den største håndballopplevelsen må jo bli EM-gullet vi tok i mesterskapet i Sverige. Gjennom mine år i Byåsen har jeg også mange gode minner og opplevelser, men jeg håper og tror at de helt store øyeblikkene med Byåsen ligger i de neste årene.

Hva er din verste håndballopplevelse?
- Mine tristeste opplevelser må bli tapene i finalen i EM og VM for junior mot Russland, og at vi ikke kom oss til Champions League i år med Byåsen.

bestemannspris ved Møbelringen Cup- foto Paul Fekjær

Hva er dine ambisjoner på håndballbanen fremover?
- Jeg føler jeg stadig er i utvikling, og vil jobbe for å holde dette vedlike fremover også. Jeg har lyst til å se hvor langt jeg kan nå som keeper. Men det som er aller viktigst for meg, er at jeg spiller så lenge jeg synes det er gøy, og føler jeg lærer masse av det som jeg har gjort til nå og at det har en verdi for meg.

Kan du med få ord beskrive deg selv som menneske?
- Omsorgsfull, pliktoppfyllende og blid

Hvorfor begynte du å studere markedskommunikasjon på BI?
- Det var en ren tilfeldighet. Visste ikke hva jeg skulle gjøre. Da en lærer på skolen tipset meg om studiet, syntes jeg det virket artig og ville prøve det.

Hvordan klarer du å kombinere håndball og skole?
- Jeg har tatt skolen på deltid og passer på at det er passe nok å gjøre. Det har vært viktig for meg å være strukturert med skolearbeidet mitt. Når jeg ikke har hatt hele dager til å jobbe med skolen, må jeg sørge for at når jeg jobber, må det være effektivt slik at jeg får gjort mest mulig.

Hva gjør du for å koble av fra håndballen?
- Være sammen med venner og familie. Gå på turer, lage god mat og være kreativ med for eksempel maling.

Hva er din favorittmusikk?
- Jeg hører egentlig på veldig mye forskjellig, og hører derfor mye på radio. Det kommer ofte an på humøret i forhold til hva jeg har lyst til å høre på en dag. Men U2 er alltid bra.

Hva vil du gjøre etter håndballkarrieren ?
- Ønsker å avslutte utdanningen dersom jeg ikke er ferdig.
Jeg har lyst til å ha mer tid til venner og familie.
Jeg har alltid hatt lyst til å reise og oppleve forskjellige ting.
Lyst til å få meg en jobb jeg trives med.

Kari efter en kamp for Byaasen, foto Solfrid Therese

i december 2007 lykkedes det endelig Byaasen at vinde en finale mod Larvik, da trønderne vandt NM finalen, fra venstre Tonje Nøstvold, marit Malm Frafjord, Kari Aalvik Grimsbø og Marte Snorroeggen - foto Paul F